8 Haziran 2016 Çarşamba

Doğal anti agin kabak çekirdeği yağı:

YAŞLANMAYA KARŞI KABAK ÇEKİRDEĞİ YAĞI:

Kabak çekirdeği yağı yüksek E vitamini içeriği ile Avrupanın önde gelen sağlık dergilerinin seçtiği bir numaralı yaşlanma karşıtı yağ olma özelliği taşıyor. Bugüne kadar buğday , ayçekirdeği , yoyoba , mısır ve zeytin yağı yüksek oranda E vitamini ihtiva ettiği savunulmakta idi, oysa kabak çekirdeği yağı zeytin yağından dört kat fazla E vitamini içermektedir. Yeni nesil kozmetik ürünleri üreticileri bu yağı kullanıp size pahalı kremleri satmaya başlamadan, siz  alın ve kullanın.
Kabak çekirdeği yağı organik minerallerin,selenyum ve çinkonun da doğal kaynağı.
Fitoöstrojenler saç sağlığı için çok faydalı, kabak çekirdeği zengin fitoöstrojen kaynağı. Menopoz dönemi kuruluklar, saç ve cilt kuruluğu için biçilmiş kaftan. Vücut yağı olarak A vitamini olan kayısı yağı ve C vitamini zengini kuşburnu veya nar yağı ile mükemmel karışım.
Linoleik asit  ve zararsız yağ asit oranı yüksek olması sebebi ile mükemmel bir bağışıklık sistemi koruyucusu.
E vitamini kanserden koruyucu ve hücre yenileyicidir, kabak çekirdeğinde bulunan yağlar prostat kanseri oluşumunu engeller.( kanser hastaları E vitamini kullanmamalı)
Kabakçekirdeği  ağız içi yaralarına, sedefe, yorgunluk, halsizlik,kaşıntı ve allerjilere iyi gelmektedir.
E vitaminleri depresyon ilaçlarından daha olumlu etkiler göstermiş olduğu bilimsel makalelere konu olmuştur.
Kabak çekirdeği yağını salatalarınızda kullanmanız kanser araştırma merkezleri tarafından önerilmekte.
Dikkat dağınıklığınız ve konsantrasyon eksikliğiniz var ise sabah kahvatılarınızda, yulaf ezmesi peynir ve kabak çekirdeği veya yağı tam size göre.
Kabak çekirdeği hem yüksek E vitamini ihtiva etmesi sebebi ile hem fitoösrojen olması,  hemde müsilaj etkisi olması sebebi ile cilt kırışıklıkları ve saçlar için mucizeler yaratan gerçek bir anti aging ürün.
Serbest radikallerin hasarına karşı bedeni korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.İltahap önleyici ve toksin atıcıdır.
100 gram kabak çekirdeğinde(avrulmamış) 60mg E vitamini bulunmaktadır.
Saçları dökülen, cildi kuruyan ve gençleşmek isteyenlere mucize formül:
1 kase ayıklanmış kabak çekirdeği
1/3  parmesan peyniri  veya tuzu alınmış keçi peyniri
1/2   limon kabuğu
2 tatlı kaşığı limon suyu
1/2 rafine edilmemiş kabak çekirdeği yağı( rafine yağların vitamin ve mineral değeri yoktur)
Malzemeleri mutfak robotunda ekmeğin üzerine sürebileceğiniz şekilde ezin. Hazırladığınız bu karışım dolapta iki hafta  kadar ağzı kapalı olarak bozulmadan  dayanıklıdır. Sabah kahvaltılarında  lif oranı yüksek bir dilim ekmeğin üzerine sürerek, üzerine veya yanında domates ile  afiyetle yiyin.

5 Haziran 2016 Pazar

Alzheimer Tedavisi

Hastalığın kesin tedavisi yoktur. Yani yapılan tedaviyle, hastalık tamamen ortadan kaldırılamaz. Öncelikle şunun bilinmesi gerekir; bu hastalığın tedavisinde erken tanı çok önemlidir.
 Yapılan tedaviyle, hastalığın ilerlemesi yavaşlatılır ve hastalığın semptomları azaltılır. Amaç, hastanın yaşam kalitesini arttırmaktır. Ayrıca, ortaya çıkan psikolojik problemlerle başa çıkabilmek için de çeşitli ilaçlar (antidepresan gibi) kullanılır. Fakat bu ilaçlar doktor kontrolünde alınmazsa daha kötü sorunlara yol açabilir.
Gün geçtikçe, alzheimer hakkında daha fazla bilgi sahibi oluyor ve daha fazla ilaçlarla karşılaşıyoruz. Yapılan çalışmalar, hastalığın tedavisinde büyük adımlar atılacağını göstermektedir.

Alzheimer Hastası ve Yakınlarının Bilmesi Gerekenler

  • Öncelikle hastanın kendisine, cesaret ve güven duygusunu aşılamak gerekir. Hastaya her zaman yardım edilmeli ve bu yardımın hastaya kabul ettirilmesi gerekir.
  • Hastanın hislerini paylaşmak gerekir. Gerekirse hasta, doktora nasıl bir durumda olduğunu anlatmalı ve bu yönde de tedavi uygulanmalıdır.
  • Yapılacak işler için bir kağıda notlar alınmalıdır. Aynı şey, eşyaların yerini bulmak için de yapılmalıdır.
  • Alzheimer hastalarının araba sürmesi tehlikelidir. Bu yüzden bir kişinin, hastaya eşlik etmesi (şoför olarak) gerekir.
  • Hastanın sağlığına ve beslenmesine dikkat edilmelidir.
  • Hasta hobilerini kısıtlamamalıdır. Önceden yaptıklarını, yapmaya devam etmelidir. Fakat artık çalışmayı bırakması gerekir.
  • Hastalık ilerlemeden, hastanın ilerideki bakım durumu görüşülmelidir.
  • Alzheimer, sadece kişinin kendisine değil, ailesine de maddi ve manevi yük getirdiğinden, bu hastalıkla yaşamaya alışmak ve başedebilmek için destek almak gerekir.